ידע > וידאו של אומנויות לחימה | אקבן

הצטרף ל 45,000 מנויים ו 24,000,467 צפיות. עקוב אחרי אקבן יוטיוב. ערוץ אומנויות הלחימה הגדול ביותר של מרכז המחקר של אקבן


תיעוד של קאטה מסורתית במסגרת פרויקט התעוד של אקבן

למד גלגולים ונפילות בסיסיים


 

אימון הבוקר – עמידות וקאטות מסורתיות


 

התחמקות למתחילים – תזוזה מול התקפה


 

 

שבירת כתף, שליטה בהתקפה


 

שבירת כתף שניה – הסבר והדגמה


 

כל הטלות הבסיס של אקבן


 

לחימה מול כמה תוקפים


 

קאטה גורומה מהירה


 

בריח כתף מתקדם מול אחיזה


 

הטלת הקרבה


 

שבירת מרפק


 

התנגדות למתאבק, עבודה מול אחיזה


 

התנגדות לאחיזת צוואר של אגרוף תאילנדי


 

הליכת קרב


 

שבירת צוואר


הצטרף ל 45,000 מנויים ו 24,000,467 צפיות. עקוב אחרי אקבן יוטיוב. ערוץ אומנויות הלחימה הגדול ביותר של מרכז המחקר של אקבן