יום ראשון בדוג’ו ירושלים – 2.12.2012

בחלקו העיקרי של האימון נחזור על קומבינציית הבריחים שלמדנו בשבוע שעבר ונתקדם לקראת תגובות של שבירת מפרקים ובריחים מול יריב המתנגד להטלות נינג’יטסו.

האימון מתחיל בשעה 18:00 כרגיל, בנינג’יטסו ירושלים, בדוג’ו אקבן. נתחיל בעמידות המוצא של הנינג’יטסו, נעבור את החימום של אקבן ונשפר טכניקות נפילה ובלימה.

חלק מהוידאו של האימון עולה בימים שאחר כך לאקבן ויקי, לקטיגוריית השלמת שיעורי נינג’יטסו בוידאו.

וידאו של תמצית אימון הנינג’יטסו מהשבוע שעבר