יום שלישי בדוג’ו תל אביב – 27.11.2012

אימון ראשון, ברחוב הירקון 294, בדוג’ו תל אביב, מתחיל בשעה 18:00 עם קמאה ומוטו גטה שלהן ואחר כך חימום כוח וגלגולים.

באימון הראשון נבצע מעברים בין בריחי נינג’יטסו והטלות. באימון השני, המתחיל בשעה 19:30, נתרגל תזמון ראשון, שני ושלישי בנוסף לבריחים.

וידאו של חלק מהטכניקות באימון עולה למחרת לדף זה.

וידאו של בריחי נינג’יטסו