יום רביעי בדוג’ו ירושלים – בעיטות באימון הראשון ובריחים

באימון הראשון המתחיל בשעה 18:30, נשלב את שמירת המרחק שלמדנו השבוע עם מספר בעיטות נינג’טסו. אחר כך נלמד את הטלת טאי אוטושי.
באימון הוותיקים נבצע תרשימי זרימה ממצבים של טה מקורה וסיאואה. נחזור בקצרה על עבודת המקל.

וידאו של הטלת סיאואה בסיסית


ירושלים נינג’יטסו – אקבן