יום שני בדוג’ו רמה”ש – מכות כוח

בנוסף לאימון הרגיל של תחילת שנה שנועד לחדד את הבלימות, יכולת הנפילה והגלגול נעבור על מכות בסיסיות בנינג’יטסו ונשפר טכניקות למכה חזקה יותר.

וידאו – כיצד לשפר את מכת הצקי בנינג’יטסו?


רמת השרון נינג’יטסו – אקבן