יום ב’ בדוג’ו רמה”ש – קומבו יולי 1.1

היום מתחילים עם הטלות בסיס וקומבינציות לחימה פשוטות.

  1. אוסוטו גקה
  2. קיביסו גאשי
  3. הראי גושי
  4. ג’ב, ג’ב קרוס
  5. ג’ב , ג’ב קרוס, גרי

 

וידאו של הנה גרי – בעיטה עם להב כף רגל


נינג’יטסו רמה”ש – אקבן