ניראדין לסופ”ש, צלעות, נשימה ושיווי משקל – סופר פליי

ניר לין, אחד מברי הסמכה החשובים בעולם לתנועה, יוגה ואומנויות לחימה סיניות, מדגים שתי תנועות נשימה של ניראדין.

וידיאו של טו סטרוק לסופרפליי – ניראדין יוגה