| By Position |
| Guard |
| Defeating Guard |
| Half guard |
| Side control |
| Mount |
|
Akban-wiki
(CC) Creative Commons: Reuse any portion of the Akban-wiki; please link back to us and share alike. Akban.org (C) The materials on this web site, outside the Akban-wiki are copyrighted © 1985-2008 Akban Email: akban [at] akban.org About this websiteTerms of use
Built by Bifugi IT
|
Site map
|
Training in martial arts and fitness is dangerous and might lead to injury or worse. The material in this site is intended as a reference only. Any activity should be carried under the supervision of a certified instructor. The site managers state that: Individual instructor seminars or lessons are posted on this site as a free service only.
האימונים מסוכנים ועלולים לגרום לפציעה או גרוע מזה. החומר באתר זה הוא למטרות מחקר בלבד. כול פעילות צריכה להתבצע תחת פיקוחו של מדריך מוסמך ווינגייט בלבד. ההודעות באתר הקשורות בפעילות הדרכה — שיעורים וסמינרים, ניתנות כשרות חינם בלבד ואינן מאורגנות על ידי מנהלי האתר
