יוקו סוטמי, הקרבה לצד - הטלה
(הבדלים בין גרסאות)
Yossi Sheriff (שיחה | תרומות) |
Yossi Sheriff (שיחה | תרומות) |
||
| שורה 17: | שורה 17: | ||
| − | [[ | + | |
| − | [[ | + | |
| + | [[קטגוריה:הטלות הקרבה, ג'ודו, סוטמי וואזה]] | ||
| + | [[קטגוריה:הטלות הקרבה, סוטמי וואזה - נינג'יטסו]] | ||
גרסה מתאריך 14:48, 5 בפברואר 2012
ווידיאו של יוקו סוטמי בקרב
ווידיאו של יוקו סוטמי
יוקו סוטמי (Yoko sutemi) היא הטלת הקרבה של אומנויות הלחימה ג'ודו, נינג'יטסו והאבקות הנמצאת בשימוש רחב בתחרויות.
תאור של יוקו סוטמי
( ימין )
- מתחילים מאחיזת מוצא
- צעד קדימה עם רגל ימין
- מניחים את רגל שמאל על בטן היריב
- יורדים על הגב כך שהגוף מאונך ליריב
- תוך כדי הירידה משתמשים בגוף כמשקולת שתוציא אותו משיווי משקל
- מאזנים את היריב על רגל שמאל ונעזרים ביד ימין כדי לשלוט בתעופה של היריב
