נספח לשבוע 14

נכתב ע"י יוסי שריף

בדף זה וידאו חלקי של שיעורי האימון על שרשרת קצרה שהיו בשבוע אימונים 14.

וידאו של דרילים לשרשרת קצרה



קישורים לשבועות של שנת האימונים הראשונה באימוני אומנות הלחימה

Training weeks in AKBAN year, English language

קטגוריה: