אנציקלופדיה > טכניקות לחימה על הקרקע, חניקות, הכנעות, בריחים, בודו נינג'יטסו > בריחים והכנעות על הקרקע, בודו נינג'יטסו > ג'וג'י גטמה משומר, גארד

נכתב ע"י יוסי שריף

וידיאו של ג'וג'י גטמה משומר

הידע והמומחיות בסרטון זה הם של אמיר חיימי, אחד התורמים העיקריים לתעוד ג'יו ג'יטסו ברזילאי באקבן.


ג'וג'י גטמה משומר (guard) הוא בריח ג'ו ג'יטסו ברזילאי השובר את המרפק על הקרקע ממצב שבו היריב נמצא מעל בין שתי הרגליים. הבריח הוא חלק ממאגר טכניקות הלחימה של אומנויות הלחימה: נינג'יטסו ו-ג'ודו.

תאור של ג'וג'י גטמה משומר

( ימין )

  1. אחיזה עם יד שמאל בפרק כף יד ימין של היריב.
  2. העברת יד ימין מתחת ליד שמאל של היריב.
  3. הצמדת האמה של היריב עם יד ימין ע"י הפעלת לחץ על החלק הפנימי של האמה.
  4. שינוי פוזיציה של הגוף לאנכי ליריב נעשה ע"י.
    1. שחרור נעילה של הרגלים.
    2. רגל שמאל דוחפת במותן של היריב.
    3. רגל ימין עולה לבית שחי של היריב.
    4. תנועת אגן מתאימה.
  5. ( אפשר להעזר ביד שמאל ) העברת רגל שמאל למעל ראש היריב.
  6. החזרת יד שמאל לאחיזה בפרק כף יד ימין והוספת יד שמאל לאחיזה.
  7. *להפעלת לחץ על מרפק היריב מקמרים את הגב ומצמידים את פרק כף היד לגוף.
  • ( את הפעלת הלחץ יש לעשות בזהירות!, כדי שהמנוף יעבוד וישבור את היד לא צריך להפעיל הרבה כח!! )


English

Link to Juji gatame - Arm bar - from the guard