מפת אתר

הסיפור שמאחורי אקבן

• מסורת לחימה של מאות שנים – מדוע אנו שומרים על תרגול קאטות עתיקות
• מחקר לחימה מודרנית – כיצד אנו לומדים וחוקרים טכניקות לחימה
• מדוע כושר באומנויות לחימה – האם כושר הוא חובה או רשות
• רוחניות וזן – לא הכל אצלנו מונחה מטרה
• טכנולוגיה מתקדמת ללימוד – האתר הזה ועוד טכנולוגיות רדיקליות
• שטח, מדוע מתאמנים בחוץ – האם המדבר הוא שעשוע או הכרח
•  מייסד אקבן - יוסי שריף
• קוד אתי - כותבים מה שאנחנו עושים
• מה מייחד את אקבן
• כתובות של מקומות אימון – איפה מתאמנים?
• אודות האקדמיה
• בלוג המחשבות

 

 הארועים השנתיים של האקדמיה

• התכנסות במדבר
• אימון 24
• סמינרים  של טכניקות עתיקות
• סמינרים של טכניקות מודרניות

 

אנציקלופדיית אומנויות לחימה – אקבן ויקי

המקור היחיד האינטרנט לטכניקות מקצועיות ומסודרות ללימוד אומנות לחימה

• אקבן ויקי באנגלית
• פורטל נינג’יטסו – אומנות הלחימה שלנו
• פורטל ג’ודו 
•   פורטל כלי נשק (אנגלֹית)
• פורטל ג’יו ג’יטסו ברזילאי

 

תוכנית הכושר של אקבן

• מתווה כללי
• שלושת הכללים של האימון הגופני
• ריצה יחפה או ריצה עם נעליים מרופדות 
•  טבלת ריצה למתחילים צעירים
• טבלת כוח למתחילים צעירים
• טבלת הכנה למרתון
• תזונה ודיאטה באקבן

 

הכנה קרבית מתודית – תוכנית אימונים מונחית מטרה לחימתית

• הקדמה לפירמידה המתודית
• תרגילי הבסיס ומיקומם בהכנה
• תרגולות ורצפים קבועים מראש
• תרגול קרב חופשי והמגבלות שלו
• עימות לחימתי
• סיכום

 

חדשות האקדמיה

•  חדשות אומנויות לחימה – אקבן
• AKBAN academy news

 

שפות נוספות, אנגלית יפנית

• AKBAN academy , English site
• יפנית
• מפת אתר  באנגלית – Sitemap

 

RSS

• רסס חדשות
• רסס בלוג
• אקבן ויקי רסס
• RSS Academy news
• AKBAN wiki RSS

צור קשר

• התקשר ל 052-5108747
• שלח מייל  akban@akban.org
• דף הפייסבוק באנגלית
• ערוץ היוטיוב של אקבן
• טוויטר אקבן