כל הפוסטים מחודש אוגוסט 2008  חזרה לראשי

אין דרך טובה יותר לסיים את החופשה ממרדף נינג'ות על סקטים עם מכונית גמדית.
בשבוע הבא חוזרים לאימונים רגילים בכל הקבוצות ואני אוכל, בעזרת דמיון מודרך כמובן, לתרגל מרדף נינג'ה בנתיבי איילון.
מילה של אזהרה ילדים, אל תתרגלו מרדפים בדרך מהירה ללא סרגל מאמצים!!!

תודה לzaeega על הטיפ!

רוב קבוצות המדריכים, יוצאי בית הספר לאומנות הלחימה אקבן, יוצאות לחופשה בחודש אוגוסט או מקטינות את קצב האימונים.

קבוצות מסויימות ימשיכו את שבוע הקרבות עד סוף החודש.

אנחנו מתחילים להתאמן בשנית בתחילת ספטמבר. במהלך חודש אוגוסט נמשיך לעדכן את שיעורי אומנות לחימה ברשת, סרגלי מאמצים לכושר וריצה ואת הטכניקות בווידיאו.

חופשה נעימה, שימרו על כושר.

לתאום מועדי אימונים, לשאלות כלליות ובכלל, התקשרו אל המדריכים.

שני גברים מיוזעים עולים לזירת הקרב הממוסגרת בגדר. הזירה הייתה יכולה להיות ממוסגרת גם בחבלים, אבל גדר זה הרבה יותר, איך לומר? הרבה יותר קשוח. שני הגברים מטפחים שרירים אדירים המספרים סיפור של עבודה גופנית קשה ולא פיתוח גוף ליופי.
אחד מהגברים קרח, לשני כתובות קעקע וצלקות, הם מסתובבים, בודקים אחד את השני ולפתע מזנק אחד מהם קדימה רק כדי להתקל בנסיגה מהירה של יריבו, ברד של אגרופים וברכיה נוראה לפנים שלמרבה המזל מחטיאה.

זה מה שרואים בדרך כלל כשנותנים לספורט הלחימה המשולבת MMA, או באנגלית Mixed Martial Arts, לרצד על מסך הטלוויזיה או המחשב. מעצמה גברית, "מועדון קרב", לאמיצים בלבד. אבל, וזה אבל גדול, בספורט הלחימה הזה יש כסף, והרבה כסף. וכשיש כסף יש חשיפה תקשורתית אדירה, ויש מוצרים, ויש קופה גדולה למנצחים, ויש תהילה.

ועכשיו יש גם נשים.
דוקטור רוזי סקסטון

לאט, כמו ברפואה, בהוראה, בכוחות הבטחון, לאט אבל בעקביות נכנסות נשים לתחום הלחימה הזה. מהבת של במאי הסרטים הידוע ג'ורג' לוקאס, אמנדה לוקאס שסיימה את ארוע הלחימה "נסיכת הכאב" נוטפת דם אבל מחויכת ועד לדוקטור רוזי סקסטון, ממנצ'סטר, אנגליה שמעדיפה להתחרות בזירה על פני כל עבודת משרד שהוצעה לה. ד"ר סקסטון, חגורה סגולה בג'יאו ג'יטסו ברזילאי, אומרת: "הייתה יכולה להיות לי עבודה בטוחה ליד שולחן משרד, אבל אז הייתי משועממת עד דמעות. את ההתנסות הזאת אני לא מוכנה להחליף."

באנגליה, בארה"ב ובאירופה מתרחבת הפופולאריות של ענפי ספורט הלחימה המשולבים - יותר מכונים מוקמים (ספרתי 21 קבוצות של אומנויות לחימה אקלקטיות בתל אביב, SKY מדווחת על 275 קבוצות באנגליה ומספר גדול מאוד, שלא יכולתי להעריך בארה"ב).
פעם פעם היו, לצד אקבן, מעט מאוד מקומות שעסקו בלחימה המשלבת אלמנטים של התגוששות ומכות גם יחד - היום זה מסתמן כסטנדרט החדש. פעם, כך נדמה לי, היו מעט מאוד נשים באקבן - קרבות הקרקע, הקושי הגופני ואולי גם האווירה הרתיעו אותן מלבוא. אבל כעת כשאני מסתכל על מזרון האימונים אני רואה יותר נשים, נשים לוחמות שקרבות הקרקע, הקושי הגופני והאווירה הקשוחה הם בדיוק, אבל בדיוק מה שהן מחפשות.

אני חושב על המסכן שינסה לשדוד את דוקטור רוזי סקסטון. אני חושב על זה שבעשרים ואחד לאוגוסט ד"ר סקסטון תעלה לזירה המתומנת לעיני 6.5 מיליון צופים. אני חושב ומחייך.
אני חושב - המאה העשרים ואחת הגיעה.
אומנויות לחימה משולבות - מהן?
מאמר באנגלית על ביתו של במאי הסרטים ג'ורג' לוקאס כלוחמת MMA
ד\"ר רוזי סקסטון, באנגלית, בSKY

ידידי ג'ון כותב באתר באנגלית על תופעה מעניינת, טרנד אופנתי חדש בקרב צעירים המתרגלים MMA, אומנויות לחימה משולבות, בארה"ב ובעולם. הם פשוט רוצים אוזן כרוב.

אבל לפני שאתאר את הטרנד מוטב שאקדים לו רקע רפואי קל. אנחנו באקבן מתרגלים קרבות במגע מלא הכוללים לחימה על הקרקע והתגוששות כבר שנים רבות, והספקנו לעשות המון שטויות בנושא. אחד הדברים המגניבים שגילינו נקרא על שם ירק די מגעיל - הכרוב.

אני אישית לא חוויתי אבל ראיתי כבר פעמיים, לוחם שמגיע למדריך עם אוזן נפוחה. מה קרה? "קיבלתי מכה או שפשוף והתנפחה לי האוזן". מבחינה פיזיולוגית האוזן מדממת דימום פנימי והקפלים של האפרכסת החיצונית מתמלאים בדם. אם לא מנקזים את הדם הוא מסתייד לאחר כמה שבועות ומאותו רגע צריך ניתוח פלסטי כדי שהאוזן תראה שוב כמו אוזן ולא כמו "אוזן כרוב".

אוזן כרוב זה באמת סימן של כבוד למתאמן או ג'ודוקא שהתרגול שלו חשוב לו יותר ממראה חיצוני. אבל עכשיו זה גם סימן אופנתי, סימן לקשיחות - ממש כמו שפעם היו פרקי האצבעות המיובלים סימן לאיש קרטה קשוח המתרגל על המקיווארה.

צעירים וגם בוגרים המתאמנים בספורט הפופולארי של אומנויות הלחימה המשולבות, ה MMA, שואפים לאוזן כרוב. הם נמנעים מלבישת מגן אוזניים, מגן שאלו מאיתנו באקבן שחטפו כבר חובשים תמיד בקרבות, ולעיתים הם מנקזים בעצמם את אוזן הכרוב, דבר כל כך לא חכם לעשות. הנה דוגמה, אל תנסו.

ניקוז עצמי של אוזן כרוב יכול להביא לזיהום חמור ולעיטור גבורה גבוה יותר מ"אוזן כרוב", הלא הוא ה-"אין אוזן".

כתב ג'ון יפה שוותיק אקבן הלובש מגן אוזן נראה כמו שהוא מדבר עם חייזרים. אני מעדיף לדבר עם חייזרים ולא להפוך את האיברים שלי לחיקויי ירקות. אבל אני לא קשוח, פשוט מעדיף להראות כמו טמבל באימון ולא להסגיר את העובדה שאני עושה קרבות במגע מלא.

פציעות ראש באומנות לחימה
לינק למאמר באנגלית האינטרנשיונל הרלד טריביון