גורנאל אומנויות לחימה וכושר - כתבות אחרונות

מאת: יוסי שריף
חצי תלמיד חדש אמר לי השנה: "אצלנו, בבית הספר לאומנויות לחימה רוחניות שבו התאמנתי היה דגש חזק על רוחניות ותרגול פנימי, אצלכם למרות שאתם אומרים שזה דו לא נתקלתי בזה בכלל".
אז שאלתי: "מה הייתם מתרגלים למשל?"
"שלווה ורגיעה בעזרת הנשימה ומעברים קסומים וכמובן אי- אלימות".
"אי- אלימות? מעניין מאוד", החזרתי, "תנסה לתאר לי את התרגול באי-אלימות".
"אה, זה פשוט מאוד, הכוונה היא שאם נתקלים באלימות אתה מצליח בעזרת המרכז שאומנות הלחימה נותנת לך לזרום עם האנרגיה של היריב ולנתב אותה לכיוון של שלווה ואושר".
התבקשה כאן מיד סטירת שלווה ואושר, אבל הוא עדיין לא שילם, מעמדו כתלמיד היה לא ברור ולכן לא בזבזתי משאבים.

מאת: יוסי שריף

יש שם לתרגולת באומנות הלחימה שלנו, מספר טכניקות המסודרות יחד כמענה למצב קרבי – קוראים לזה קאטה.
בחלק משיטות הלחימה הסיניות יש קאטות שבהן המתרגל מבצע רצף של תנועות באוויר. זו דרך מצוינת לשנן. קל יותר לזכור שיר מאשר אוסף של מילים.

מאת יוסי שריף
וותיקים רבים כבר מכירים את דרך העבודה שלנו: העבודה המעשית על תת הסעיף האחרון בקוד של אקבן רבה מדי לאדם אחד – יש צורך בשיתוף פעולה בין אנשים. שיתוף פעולה בין אנשים זה לא ריקוד הורה, זה כמות נכבדה של וויכוחים וחוסר הסכמות. רציתי להסביר מדוע כדאי לתעד את הצד הזה.

מאת יוסי שריף
יש אצלנו אמרה: "לתינוקות לא נותנים סטייקים" המאמר הזה הוא סטייק. אם קורא אותו מתאמן מתחיל, הוא לא ממש מבין, "על מה מדובר?" הוא יכול לשאול, "טוב", נשיב לו, "מדובר על עוד הרבה הרבה זמן. עכשיו תגמור את התפוח, את המאכל הזה תפגוש בעוד הרבה זמן – אל תדאג".

מאת יוסי שריף

היה איזה סופי נקשבנדי אחד שרשם על הקיר במסגד: "הפינה של החכם דביל". מתלמידיו, הוא ביקש, להתבונן על הנכנסים והתגובות שלהם, בזמן שהם שמים לב לכתובת.
"אדם שיעבור ויגיב לכתובת בצורה מסוימת, בשל ללימודים. אדם שיגיב בצורה אחרת, לא יהיה מסוגל ללמוד יותר מפרק זמן קצר" כך אמר החכם הזה לכמה מתלמידיו, וביקש מהם לשים לב לעניין. אומרים שאחר כך, למרות שמעולם לא שאל בעניין הזה, התברר שהתחזית שלו הייתה מדויקת.

מאת יוסי שריף

בשנים האחרונות גדל מספר מצלמות הוידיאו והעיקוב יחד עם עלייה גדולה עוד יותר בהיקף החומר המצולם.
אנו יכולים בהחלט לחזות שמספר זה עתיד לגדול. בהלת הטרור שתקפה את העולם המערבי מאז ה – 11 בספטמבר, המצב הביטחוני בארץ בפרט ועליית אחוז מקרי הפשיעה נגד אנשים ורכוש נתנו אור ירוק לעלייה העצומה במספר מצלמות הווידיאו והמעקב. עיקוב ווידאו בחסות הרשויות ויכולת צילום הוידיאו של הטלפונים הסלולאריים מובילים לרמת חשיפה אישית שאין לה מקבילה היסטורית. באתר שיתוף הסרטים יו-טיוב מתויגים 523,000 סרטים במילים "street", 15,000 מתויגים במילה "neighbor" ו 97,000 סרטים במילה "violence", אלימות.
הדברים שאנו עושים עתידים להיות מצולמים ומתועדים. Exposed Recorded Action-ERA , תיעוד וויזואלי בסרט ובתמונה הופכים לחלק מהחיים המודרניים.

מאת: יוסי שריף
עמידות ההמתנה והתקפה בבודו נין ג'יטסו הן מצב פנימי, הלך רוח, שאנו מפעילים על ידי מנח של הגוף. כמו מרבית הדברים אצלנו הנסתר, החשוב, מסתתר מאחורי העבודה הגופנית ההכרחית.

תחילה לומד המתאמן כיצד לעמוד נכון, מהו מנח גוו זקוף, כיצד מחזיקות הרגליים את האגן ומה תפקיד הידיים בהגנה מול יריב. לאחר זמן מתאים, כאשר העמידות והמעברים ביניהן מבוצעים היטב, ניתן להתוודע לחלקים חשובים נוספים של טכניקת הקמאה (Kamae).

מאת יוסי שריף
אחד המורים שלי, אמר לי פעם, לפני יותר מעשרים שנה: "שריף, אל תגלה לתלמידים שלך הכול". זה דבר יפני כל כך לומר, הדבר היהודי לומר הוא אולי :"חנוך לנער על פי דרכו". אולי הוא התכוון לזה, אולי לא הבנתי אותו היטב.

מאת יוסי שריף

מה יפה ומה לא? לפני הרבה שנים, ביוון, כתב מישהו שהיפה הוא נגזרת של המושלם. ומכאן הבינו אחריו שיפה זה מהודר, סימטרי, לפעמים חדש, לא מתקלקל, נצחי.
הרבה מילים, מאז כתב אפלטון, נרשמו על הסיווגים האלו, מה מתאים לאידיאל היופי ומה לא. נהר גדול של מחשבה מערבית, והזרם הגדול הזה משיט אותנו עד היום, במכונית החדשה, בקווים הנקיים של גורד השחקים, בעור המתוח ותווי הפנים הסימטריים של הדוגמנית הצעירה.

מאת יוסי שריף

"עמיר שב לכיוון רכב ההסעות האפור ושחרר בהסתר את הנצרה. הוא חזר והתיישב על העציץ והבחין בשני מאבטחים ליד רכבי השרד הנ"ל וכן בהרבה שוטרים סדרנים ונהגים. איש לא התייחס לנוכחותו, שכן כאמור הוא נטמע ברקע והיה נראה כאחד המורשים לשהות במקום. הוא המשיך לצפות לעבר המדרגות והבחין בירידת שרים אחדים.