19 בפברואר 2012
Yossi Sheriff

נתחיל בחזרה על התזמון לקוקו נו קאטה ונמשיך באימון של חניקות והטלות כמענה ליריב האוחז בקלינצ’ מלא.

שבירת קנה הנשימה – חניקת נינג’יטסו

נינג’יטסו רמת השרון – אקבן